沈阳吃货

小清新三明治与金枪鱼沙拉的完美相遇,早餐就应该这么吃!



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小兔儿一直有个要命的嗜好,别的姑娘热爱的逛街、逛商场、逛美妆店,这些通通都不能使我提起太大的兴趣。唯独看见超市和菜市场时,我的两只兔儿眼才会放光,而每次采购回来,把战利品们整理好塞进冰箱是我最满足的时刻,幸福感油然而生。


后来,这个嗜好让我爱上了烘焙,爱上了下厨,只要有时间,每一餐都不想辜负。我觉得在厨房里才找到了真正的高小兔!


所以,我和老曲不再满足于烘焙和探店的视频,又双叒叕整出一个“早餐主题”!


你们!

都准备好接招了吗?


片尾有神秘嘉宾助演哦!


视频短片


https://v.qq.com/x/page/g03907pbjms.html


 


烤箱版的美味三明治早餐



有段时间一直在看《深夜食堂》这部电视剧,很多次被剧情和里面的食物所感动。在看到第七集里面的鸡蛋三明治时,喜欢美食的心又开始蠢蠢欲动了,这期小兔儿准备的是烤箱版三明治,同面包店里的有异曲同工之妙!



食材:吐司4片、火腿1片、鸡蛋2个、奶酪1片,沙拉酱适量



步骤

1.取一个鸡蛋煎成荷包蛋;



2.一片吐司打底,挤上一层沙拉酱,铺上火腿片;




3.盖上一片吐司,放入芝士片;



4.再放上一片吐司,铺上荷包蛋,挤上沙拉酱,盖上最后一片吐司;




5.往下压一压,把四个吐司边切掉;



6.用刀从中间切开成两个三角形;



7.另一个鸡蛋打散,把三明治四周涂上鸡蛋液,放在铺了油纸的烤盘上;



8.烤箱预热170摄氏度,上下火,中层,烤15分钟即可



9.搭配芒果和牛奶一起享用。



小兔儿碎碎念

1.荷包蛋也可以换成肉松或者金枪鱼,味道更丰富哦;

2.在切三角形时,要用手扶着三明治,刀从头开始就要切断,否则会散掉;

3.推荐音乐——Keane《Everybody’s Changing》


#烤箱版的美味三明治早餐#来自沈阳吃货



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