沈阳吃货

健康高颜值的夏日早餐,10分钟就能搞定,你值得拥有!



三文鱼牛油果沙拉+花生酱香蕉吐司+冰咖啡


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1分钟冰咖啡

这么热的天儿,想不想在早餐中来一杯冰咖啡?什么?好难?小兔儿今天就教你1分钟做出冰咖啡,只需准备一包速溶咖啡,冰块和纯净水。把它们倒进杯子里,拧紧盖子,接下来摇摇摇摇摇摇,把它当做晨间运动,摇晃均匀后倒入玻璃杯中,一杯爽翻天的冰咖啡就做好啦,如果觉得不够浓郁,提前一晚泡一杯浓咖啡倒入冰格,这样就可以把冰块换成咖啡冰块喽!



能“减肥”的酒吧我还是第一次见识,打泰拳,吃沙拉,喝啤酒,这肉就掉下来了?


听老板说,他自己在这儿每天打场泰拳,喝杯自酿啤酒,一个月瘦了10斤。


探店短片在文末



潇洒潇洒

自从做了吃货以后,每个周末除了探店,拍视频,做烘焙,就是探店,拍视频,做烘焙。而探店的餐厅呢,很多时候是以大家喜好为主,已经记不清多久没推开酒吧的门了,这次终于可以潇洒一回啦。我不管,本期我要任性,啤酒也要,咖啡也要,什么都要!




腊肠披萨

超过瘾的一款薄饼披萨,上面的腊肠是四川滴,在肉香的基础上,腊肠的麻和辣会一点点地蔓延开,再加上酸黄瓜和红椒的清香提味儿,即使多吃几块也不会感觉到腻。




IPA

那么披萨的最佳搭档是什么呢?小兔儿推荐自酿IPA。先给大家解释一下什么叫做IPA,实际上它的全名是India Paleale,翻译过来就是印度爱尔啤酒,它的原麦汁浓度和酒花添加量非常高。



即使不喝,它浓郁的香气都能让人沉醉。提醒小伙伴,这款精酿酒精度在8度左右,别一下子全干喽,要一点一点地喝,才能品尝出它的精髓。




沙拉沙拉

鸡肉紫薯藜麦沙拉

小兔儿沙拉没少吃,但藜麦是第一次接触,这个小东西竟然被FAO(联合国粮农组织)称为最适宜人类的完美“全营养食品”。再搭配上煮蛋、紫薯、鸡胸肉和各种蔬菜,要是每天能来上一份,想不健康都难!



配甜辣酱,这个酱很香甜,后劲儿也足,越吃越辣,不喜欢的可以让老板换一种酱,反正小兔儿是上瘾啦。




金枪鱼牛油果沙拉

主角虽然是金枪鱼和牛油果,但秋葵和坚果组合才是小兔儿比较关注的,也许是这两样食材不经常吃,所以才觉得特别。



搭配焙煎芝麻酱,以前在其他文章里,小兔儿就推荐过,无论什么种类的沙拉,只要有它在就没有不好吃滴。




意式特浓

注意,这可不是浓缩,从图片就能看出来,它属于特浓,要想尝出咖啡豆的原味,就得来一杯,也因为我比较爱,所以这杯有些果酸味儿,喝起来香味浓郁的意式特浓深得我心。




焦糖玛奇朵

不知道大家是怎么来喝玛奇朵的,反正小兔儿从来不搅拌,也不会加糖,(因为它本身的甜度就已经很浓了),每一口都沾裹在嘴唇上的奶泡,经常让我有种置身在偶像剧的感觉呢。




小兔儿算账

店内楼上的泰拳健身中心马上就要开业啦,听老板说办理会员很多菜品都会打8折,算一算还是很合适滴。营业时间上午10:00至凌晨2:00。

鸡肉紫薯藜麦沙拉40元

金枪鱼牛油果沙拉40元

经典腊肠披萨9寸50元

焦糖玛奇朵30元

意式特浓16元

第一仙IPA 45元

总消费:221元

用餐人数:3人

《甜象精酿啤酒Bar》地址:浑南新区浑南西路10甲-2号14门


探店短片

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关上手机,舒服窝在书吧里



年后没胃口,这真是一件伤脑筋的事儿,你们都学学我,反正没胃口,索性犯一次“文艺病”。


静悄悄的欣赏店内每一寸空间,纯白的吧台,随处可见的绿萝,可坐可躺可靠的各式桌椅,精致的摆件,可爱的手工,满墙的明信片,坐在这么小清新小文艺的书吧里,再硬的女汉子也成了软妹子。

在明信片区域,还有一面特殊的格子墙,里面放着所有人的“公开”的秘密,可以把你想说却说不出的话留在这里,格子墙上温馨提示着来人——即便再好奇,也千万不要偷看别人的秘密!














这样的店里,不来杯咖啡要点小食都不好意思坐在这儿。原本欠儿姐想来个披萨的,服务员告知没有,要了一杯冰拿铁(24元)、一杯孤独星球(21元)、一份粗薯条(16元),店内消费加10元可以换购任意一款甜品,又要了一份提拉米苏(10元换购)。消费小票下方有wifi密码。

PS:孤独星球长的好美哟,颜值我给9分,那1分我觉得是味道!




氧气书吧地址:沈河区友好街10号新地阳光百货5楼(近惠工广场)


微信平台:chihuosy

大馆周围专治文艺“病”的美食餐厅



如果你是鲁美或沈音的学生,相信你们对大馆一定相当熟悉。这两座艺术学府不仅造就了众多的文艺青年,连学校附近的氛围都耳濡目染的文艺起来,大馆就首当其冲。

如果你熟悉大馆,那你一定知道龙泉路,这条路是大馆西面的一条胡同,众多文艺美食店都藏在这里。欠儿姐化身文艺吃货先替你们探探路!


Su Coffee Bar



高冷的店面,第一眼欠儿姐居然Farmer的以为是美发店,冷汗……后来看到了coffee才意识到头顶全是乌鸦在飞!这家咖啡厅打破了我心中传统咖啡厅风格,时尚感如此之强相信也没谁了!

听说墨西哥薄饼、提拉米苏和草莓奶昔比较受欢迎,只是不晓得如此高大上的装修风格会选择怎样的摆盘风格来诠释美食的意义呢?

餐厅地址:龙泉路111号


Seeya Coffee



拍照当天没有阳光,以至于看到这家店的门脸时我曾幻想如果能有一缕阳光该有多完美。欠儿姐最心仪的地中海风格,就这么突兀又和谐的立在那里,很想推门进去看看里面会不会有更多的惊喜!

吃货们推荐手工薯条、樱花鸡柳和恶魔披萨。连名字都如此文艺我也真是醉了!

餐厅地址:龙泉路95号


蜜蜂家(展览馆店)



老板还真是文艺,如果我是老板,可能这家店直接就叫“蜂窝”了!第一眼我以为卖蜂蜜的,仔细一看原来不是蜂蜜是蜜蜂!只看见门脸第一感觉这家店应该很养生,有去过的吗?欠儿姐猜的对不对?

蜂蜜厚多士、三杯鸡和蜜汁排骨是这家店比较热门的菜品。

餐厅地址:龙泉路


藤奇寿司



藤奇的装修风格和品牌定位与町田有点大同小异,最近店铺的数量也在增多,越来越多的地方可以吃到这家寿司了。

餐厅地址:龙泉路


富雅菜馆(大馆店)



文艺情结如此浓厚的美食聚集地怎么可能少了江浙菜呢?!虽然店面并不是特别大,但是内部空间分割很不错,餐厅比较注重食客的私密性,小隔间比较多。

臭鱼、酱鸭和东坡酒香肉,吃货们可以试试这几道。

餐厅地址:龙泉路27号


筷子汤勺



小清新的韩国料理店,看着门脸直觉认为店内环境应该会很干净的感觉。传说石锅拌饭还不错!

餐厅地址:龙泉路


久加私房麻辣烫



这家店欠儿姐想去很久很久很久很久了!!!因为小兔儿曾为大家推荐过这家店,欠儿姐一直想尝试一次。红色砖墙工业化风格+麻辣烫,我想静静!

餐厅地址:龙泉路


欠儿姐一直认为文艺情结很难戒掉,也很难培养,这是与生俱来发自肺腑并将伴你入土的一种病。像我这种装得了文艺,玩得透通俗的吃货已经不多了!文艺范儿的美食店欠儿姐总结完毕,不过文艺青年也会偶尔想吃口地道的东北菜吧?下面的店就可以让你们一解馋瘾!





















#大馆周围专治文艺“病”的美食餐厅#来自沈阳吃货



砸掉烦恼,砸出快乐,砸着吃的饼干


Schneeballen翻译成中文名字是施内巴尔。虽然开在乐天百货里面,它却是地地道道的德国小点心。在韩国,大家都要排着队去买,可见受欢迎的程度是多火爆!在咱们辽宁唯独沈阳开了一家分店,各位吃货们真是有口福啦。





雪球(多种口味选择)35元

在浪漫小镇罗腾堡,最具特色的烘焙就是它,虽然外表长得和泡芙有点像,味道可是大不相同哦。我们通常都叫施内巴尔为“雪球”,当然你也可以叫它砸着吃的饼干,因为这款点心非常硬,要用锤子砸开才可以吃。




拳头大小的面团浇上香蕉、草莓、樱桃、咖啡、椰子、巧克力、起司等多种口味,酥脆可口,再配上一个浪漫的名字,恨不得每个口味都尝个遍!




蜂巢冰淇淋35元

嘴里嚼着酸酸甜甜的饼干,再舀一勺冰淇淋送进嘴里,沁人心脾的冰凉,从内而外的寒意是夏日最好的解药。



现在“买两杯饮品送雪球”的活动还是很合适的,和闺蜜、爱人逛街累了歇歇脚,喝一杯咖啡砸一个饼干,也是蛮惬意的呢!



外带小铺

商场B1层还有施内巴尔的外带小铺,不经意间你可能就成为了主角。在热闹的美食区,一锤子下去的声响引来大家的注意,他们好奇着,低语着,却猜不透你到底在做什么。







生活在都市里的人们,望着越来越小的蓝天,过着平淡的日子,感觉肩上的压力越来越大,大家都在问自己“如何改变”。那就给自己一个机会,同小兔儿一起,拿起锤子砸下去!


店铺地址:北陵大街乐天百货1楼

外带小铺:乐天百货B1层


#砸掉烦恼,砸出快乐,砸着吃的饼干#来自沈阳吃货


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